Avid Juicy 3

Recentemente instalei em minha bike os freios Avid Juicy 3 pois os meus Hayes Nine já estavam pra lá de surrados. Tive uma grata supresa. No meu primeiro pedal com os freios, que foi em condições climáticas de muita chuva e muita, muita lama, os freios me deram uma sensação de controle muito agradável. Os freios tem uma modulação muito boa permitindo ao biker controlar com muita precisão a pontençia que é empregada sobre os discos. Se precisar travar pode ficar tranquilo que não é preciso muita força para isso.
Eu pessoalmente estou usando as manetes mais baixas pois como tenho os dedos da mão mais curtos, acabo tendo uma dificuldade a mais em usar estes manetes mais altos ( ponto de iníçio de frenagem mais longe do punho ) já que a própria geometria faz com que a manete esteja lançada para frente. O kit de sangria da Avid é meio salgado, mas vale a pena ter o original visto que ele façilita demais o processo de sangria do freio ( que é recomendado fazer pelo menos uma vez a cada 6 meses ).
No mais dou nota 10 pelo custo-benefíçio do freio.

Abraços e "good ride"

A dificil arte de conseguir preparo físico!

Infelizmente os anos vão se passando e a dificuldade em conquistar preparo físico para os pedais mais "casca grossa" vai aumentando gradativamente. Infelizmente hoje meu nível físico está bem abaixo do desejado e por isso estou tendo que planejar melhor meus treinamentos, aliado a um rigoroso processo disciplinar que o que realmente faz as coisas acontecerem.
Pedalar cerca de 20km todos os dias de manhã com cadência regular e um pouco acelerada faz com que o corpo melhore sua resistência aeróbica ( lembrando que meu trabalho começa as 08:00 não dando muito tempo durante a semana para os pedais matutinos ) permitindo a médio prazo encarar trilhas e pedais mais longos sem muito sofrimento.
Fazer subidas ingrimes com 2 km  ( ou algo em torno disso ) 2 vezes por semana vai permitir com que eu tenha mais força muscular nas pernas ( isso ta me fazendo falta ) para encarar subidas mais ingrimes e irregulares onde a força muscular e a técnica fazem a diferença.
Correr a noite uns 5 km em ritmo moderado ( corrida leve ) vai ajudar a trabalhar outras áreas e dar uma cadência cardíaca mais equilibrada.
Nadar aos finais de semana ( quando possível ... srsrs ) fortaleçe braços e a parte do tronco, tão importantes no mtb quanto as pernas.
Alimentação leve antes dos pedais, ricas em carboidratos e sem gordura, pois está ultima da a sensação de peso tão desagradável durante o pedal.
Quem puder frequentar uma academia para ganhar massa muscular é bom pois deixa o biker mais "completo" em cima da bike além de ajudar a sofrer menos danos em caso de alguma queda.

Espero que um dia eu consiga seguir este "roteiro" acima pra melhorar meu pedal, pois a coisa ta tensa..rsrsrsrs.

Abraços e "good ride"

Banshee Legend MKII.... show

Não tive o prazer dar um "rolé" nessa bike e acredito que tão cedo eu nem chegue a ver uma dessas pertim, mas só pelas fotos é possível ter noção que é uma bela máquina de "botar pra baixo". A bike tem uma geometria pareçida com alguns conceitos já existentes no mercado, mas com boas melhorias nos links e na balança. A bike dever ser muito boa para rocks gardens bem técnicos e drops em declive. Ainda não consegui informações sobre o preço do equipamento mas deve ser uma boa grana. As peças que estão montadas na bike das fotos são peças tops porém não serão as peças de série da bike. Mesmo assim a bike pareçe estar pronta para a "pressão" do DH profissional.

   

   

Abraços e "good ride"

Na minha opinião o tipo de pedal perfeito.. é isso que eu busco no MTB.

Abraços e "good ride"