Para ter maior conforto em sua bike.. vão algumas dicas "legais"
1- Use o ante-braço fazendo um angulo de 90º com o braço. O comprimento de seu ante-braço, do cutuvelo até a ponta do dedo médio deve ser a distancia entre o selim e o ponto de encontro entre o guidão e o avanço de guidão.
2 - O selim deve ficar paralelo ao chão. Você pode usar um ferramenta de nível para obter esse ajuste.
3 - A altura do banco deve ser obtida sentado na bike, colocando seu calcanhar sobre o pedal e observando uma leve flexão no joelho.
4 - Para obter um melhor aproveitamento da força aplicada ao pedal procure deixar a ponta do selim aproximadamente 4 cm atrás do "eixo" da caixa de movimento central. Você vai sentir seu pedal render mais.
5 - O ângulo do guidão deve ficar de forma que seu ante-braço trabalhe alinhado com as costas da mão. Para visualizar isso estique o braço e a mão, depois feche a mão. Seu ante-braço e sua mão devem ficar alinhados como uma "reta". Isso vai evitar sobre carga no pulso principalmente em momentos de impactos tão comuns no MTB.
6 - Lembre-se que um quadro adequado para seu biotipo ajuda a obter o melhor conforto possível durante longas pedaladas.
Abraços e "good ride"
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