Depois de três meses afastado do mundo das bikes devido a duas lesões decorrentes dos bons e velhos conheçidos tombos e por causa também das festas de final de ano estou voltando aos poucos. Pretendo este ano desenvolver melhor um treinamento básico para prática do MTB.
Depois do carnaval tenho o planejamento de fazer dois pedais no interior por mês e nos outros finais de semana pedalar aqui na região de Vila Velha pra manter o ritmo. Esse processo vai ser acompanhado de uma academia pra poder fortaleçer o conjunto todo e também para proteger melhor das pancadas..rsrsrsrs.
É isso ai que em 2009 todos nós possamos ter muito MTB na veia.
Abraços e "good ride".
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